Фитнес

Дэдпул, пожалуй, самый реалистичный из персонажей кино, снятых по комиксам. И именно у него нам есть чему поучиться.

фильм дэдпул картинки 2016

Давайте разберёмся.

Если вы ещё не успели посмотреть "Дэдпул" в кино, то ноги в руки и бегом в ближайший кинотеатр. Райан Рейнольдс этим фильмом искупает все грехи за предыдущие кино-провалы. Хотя ещё мы рекомендуем посмотреть фильм "Голоса" (2014) с его же участием. Вам понравится!

Не волнуйтесь, в статье спойлеров не больше, чем в трейлерах. Но даже если вы не знаете ничего о Дэдпуле, эта статья поможет вам вынести пару уроков из злоключений героя и практически зажить новой жизнью!

Для начала трейлер

Давайте посмотрим, как философия этого неубиваемого солдата-ниндзя с широкими познаниями в поп-культуре и обострённым самосознанием может помочь сделать нашу жизнь слаще.

Жизнь полна сюрпризов и неудач

фильм дэдпул картинки 2016

Уэйд Уилсон – бывший солдат спецвойск США , которого разжаловали с позором, а теперь он зарабатывает на жизнь наёмным убийцей. Как во многих историях про супергероев, жизнь Уэйда пошла под откос не на ровном месте. У него диагностируют рак в последней стадии и тут же находится добрый дяденька, который обещает вылечить Уэйда. А заодно превратить его в суперчеловека.

Пока что всё как в обычном кино про супергероя. Но не тут-то было: рак вылечили, супергероем сделали, но смазливая мордашка Уэйда превратилась в "мошонку с ушами". Добавьте к этому душевные страдания и нашему герою начинает "сносить башню".

Как правило, стоит персонажу превратиться в супергероя, как он тут же становится большим и сильным – и более привлекательным. Не жизнь – а сказка. Но Уэйду не повезло. Суперспособности появились, но вот лицо приходится прятать от чужих глаз. Старым знакомым в таком виде не покажешься. Вдобавок к новой внешности Дэдпул ещё постоянно отпускает жёсткие шуточки и попадает в экстремальные ситуации.

Такой "неудачливый" супергерой – самый правдоподобный. Потому что в реальной жизни всё точно так же – сегодня вам повезло, а завтра кирпич упал на голову. В любой момент вы можете травмироваться или заболеть, могут уволить с работы или обмануть друзья.

В реальной жизни, фитнес и правильное питание – это не прямая дорога к успеху. Тренировки не такие весёлые, как в промо-роликах фитнес-тренеров. Тренировки бывают скучными и выматывающими. Правильное питание – это не красиво, как на картинках, оформленные блюда. Это ежедневные лотки с одной и той же едой.

Реальная жизнь – это всегда чередование взлётов и падений. Не бывает прямого пути к успеху,он всегда извилист. Но главное – это то, как вы реагируете на неудачи, и сможете ли не сдаваться и продолжать свой путь.

Познакомьтесь с Энтони

до и после похудения на 100кг

Его история – это реальный пример похудения на 100 кг(!). Да, есть много обвисшей кожи. Да, он хочет, чтобы её было меньше и надеется, что со временем кожа немного подтянется. Но Энтони понимает, что лишняя кожа – скромная цена за дополнительные годы жизни, которые он получил, сбросив вес. Для него эта кожа – как напоминание о той работе, которую он проделал.

К чёрту перфекционизм. Не тратьте время на переживания о том, что что-то пошло не так. Думайте о будущем и работайте для того, чтобы сделать его чуточку лучше.

Жизнь – это не только чёрное или белое

фильм дэдпул картинки 2016

Уэйд Уилсон постоянно отпускает острые шуточки. Он конечно не со зла, но ничего не может поделать со своим характером. Возможно, если бы он умел в нужный момент промолчать – жизнь была бы легче. Но тогда "Дэдпул" был бы очень скучным фильмом, правда ведь? И именно грязные, но остроумные подколы главного героя делают фильм интересным.

Добро пожаловать в реальный мир!

Мы все иногда ошибаемся. Здорово конечно быть как герой из сказки – всё делать правильно и всегда добиваться успеха. Но "жизнь жёстче". Мы говорим и делаем глупости, ставим палки в колёса самим себе, срываемся с диеты и пропускаем тренировки. Из трудной ситуации два выхода. Первый – изобрести машину времени, всё исправить и зажить счастливо. Второй – научиться на своих ошибках и в будущем не наступать на одни и теже грабли.

Переживать, что вы ошиблись и "всё пропало" – пустая трата времени и сил. Как говорится, "что не убивает – делает сильнее". Лучше задумайтесь над тем, что делать дальше.

Когда Дэдпул просыпается на помойке, конечно он думает "вот я дурак!". Но, что важнее, он говорит: "Окей, что мне делать дальше?".

Один в поле не воин

фильм дэдпул картинки 2016

Когда Дэдпул видит своё новое "супергеройское" лицо, он не в восторге. И он не хочет кооперироваться с другими "людьми икс" для борьбы со злом. Но у Дэдпула не получается справиться в одиночку. Только когда он начинает "дружить" с другими супергероями – вместе у них что-то получается.

Так и в жизни. Вы – это среднее арифметическое ваших друзей. Плохие друзья тянут на дно, а хорошие – помогают добиваться поставленных целей. Предлагайте друзьям вместе заниматься спортом, активно отдыхайте. Мы все неидеальны, но вместе можем мотивировать друг друга.

Учитесь у Дэдпула – даже самым крутым и независимым нужны друзья и союзники.

Настоящие друзья примут вас со всеми недостатками

фильм дэдпул картинки 2016

Дэдпулу кажется, что он настолько страшный, что никто не захочет иметь с ним дело. Для человека, самооценка которого во многом зависела от внешности, – это как удар по яйцам.

Поэтому наш герой находит себе слепую соседку в квартиру. Слепую соседку, которая любит кокаин и собирать мебель из ИКЕЯ. Но такая соседка спокойно терпит Дэдпула таким со всеми его заморочками.

Лучший друг Дэдпула – бармен. Да, он стебётся над его изменившимся лицом: "ты выглядишь, как будто Леприкон трахнул лицо Фредди Крюгера", "у тебя лицо, как у затраханного до полусмерти авокадо".

Но друзья Дэдпула помогают ему в трудную минуту. Люди Икс терпят его характер, потому что понимают, что если общаешься с кем-то, то нужно принимать человека целиком, а не только ту часть, которая тебе нравится. Настоящие друзья и близкие будут любить вас со всеми недостатками.

Покажи мне своего друга и я скажу, кто ты. Выбирайте как следует.

Не относитесь к себе чересчур серьёзно

фильм дэдпул картинки 2016

Одна из отличительных черт "Дэдпула" – то, что герой может говорить, смотря прямо в камеру и общаться со зрителем напрямую. Создатели фильма относятся к происходящему на экране без лишнего пафоса. Спасение мира от злодеев происходит под аккомпанемент плоских и не очень шуточек главного героя.

Так же мы рекомендуем и относиться к себе и к своему квесту по обретению идеального тела. Не нужно с пеной у рта доказывать свою правоту всем подряд. Разрешите окружающим иметь своё мнение по поводу ваших тренировок и диеты. Да, может быть у вас не хватает каких-то знаний или опыта. Возможно в чём-то вы ошибаетесь. Но вы двигаетесь по направлению к цели, в то время как другие критикуют.

В инстаграмме много людей с идеальными телами, которые обещают такое же тело всем, кто купит их индивидуальную программу или запишется к ним в онлайн-школу фитнеса. Эти "идеальные" тела демонстрируют себя в нижнем белье и при этом сохраняют серьёзные лица. Они продают вам мечту, нужно только записаться в их школу/купить персональное сопровождение/программу питания. И заплатив всего несколько тысяч рублей вы сможете стать такими же красивыми, уверенными в себе и счастливыми.

Посмотрите правде в глаза. Нельзя за пару недель (и даже месяцев) сделать себе такое же тело, как у модели из Инстаграм. Даже у самих этих моделей не такое тело, как вы видите на их фото. Выгодный ракурс, освещение, втянутый живот и в конце концов Фотошоп – вот бОльшая часть успеха этих новоиспечённых звёзд. Мы все об этом догадываемся, но почему-то забываем, когда критикуем себя в зеркале.

Да, вы неидеальны. Да, у вас может быть лишняя кожа, растяжки и упрямый жир с проблемных местах. Скорее всего вы будете срываться с диеты и пропускать тренировки. Не думайте, что у вас никогда не будет идеального тела и можно забить на любые попытки. Гораздо продуктивнее сконцентрироваться на то, чего уж удалось достичь: примерить старую одежду другого размера, посмотреть дневник с замерами тела (оценить, сколько см ушло или пришло, если растите мышцы), найти старые фото и сделать коллаж с новыми.

Как показывает опыт, позитивная мотивация (концентрация на достижениях) работает гораздо лучше негативной ("ах ты, жирная свинья!").

P.S. Дэдпул: сцена после титров

Для тех, кто ушёл из кинотеатра, не дождавшись финальной сцены после титров:

Оригинал статьи:

The Deadpool Guide To Health, Happiness, and Love by Steve Kamb

 Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями!

Похожие статьи

Упражнения с гантелями для женщин

Упражнения с гантелями для женщин

Программа тренировок с гантелями в домашних условиях.

Сплит-программа тренировок для набора мышечной массы

Сплит-программа тренировок для набора мышечной массы

Трёхдневная программа для роста мышечной массы. Таблица Excel и рекомендации по упражнениям и плану тренировок.
круговая тренировка

Программа финес-тренировок для девушек в тренажёрном зале

Программа для девушек подходит новичкам в зале и более опытным. Скачайте Таблицу Excel с планом упражнений на три дня.
программа тренировок для сушки мышц бодибилдинг

Программа тренировок на неделю для сушки тела

Программа тренировок для сушки мышц, работает вместе с Диетой 2.0.
бодибилдинг для мужчин
фитнес для женщин

Новые статьи

Распродажа

женские лосины распродажа недорогие
мужские футболки для фитнеса

Мы на Facebook

Мы ВКонтакте