FitBreak! Всё о фитнесе и бодибилдинге
http://fitbreak.ru/images/mainpage/trenirovka-grudi-dlya-devushek.jpg

Новое на сайте

Фитнес

Приседания со штангой на плечах - техника и видео

Приседания со штангой на плечах – лучшее и наиболее эффективное упражнение для набора массы ног. С помощью приседаний со штангой вы не только прокачаете ягодичные, квадрицепсы и бицепсы бёдер, но и добавите силы и массы спине, прессу, плечам и всему телу! Освоив правильную технику, можно не только ставить рекорды в зале, но и стать по-настоящему сильным!

читать

Все статьи по категориям